5 bệnh thường gặp vào mùa hè

Ngày đăng : 09/06/2020

Miền Bắc đang trải qua đợt nắng nóng kéo dài trong nhiều ngày với nền nhiệt cao nhất phổ biến 36-39 độ. Thời tiết nắng nóng kéo dài chính là điều kiện thuận lợi cho một số các bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cùng VCP điểm qua 5 bệnh thường gặp vào mùa hè và cách phòng tránh nhé:

1. Say nắng - Sốc nhiệt:

Say nắng - sốc nhiệt là hiện tượng thân nhiệt tăng nhanh và cơ thể không có khả năng hạ nhiệt kịp thời. Một số người có thể bị say nắng, sốc nhiệt khi đăng hoạt động gắng sức trong thời tiết nắng nóng hoặc ở một nơi nóng quá lâu.

Những đối tượng có nguy cơ cao bị say nắng: Người già và trẻ em; Người béo phì; Người có cơ thể suy nhược; Người có bệnh tim mạch, thần kinh. Say nắng gây rối loạn chức năng thần kinh, có thể đe dọa đến tính mạng vì làm tổn hại não cũng như những cơ quan quan trọng khác của cơ thể.


200609-5-benh-thuong-gap-mua-he-1-say-nang

Để phòng tránh say nắng trong mùa hè, cần thực hiện các biện pháp sau:

- Uống đủ nước (tối thiểu 1 lít/ngày) để ngăn ngừa mất nước. Nên bổ sung thêm trái cây và các chất điện giải để bổ sung vitamin và các chất điện giải cho cơ thế.
- Khi ra ngoài đường, cần sử dụng các biện pháp chống nắng: Đội mũ, mặc áo chống nắng; Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên khi hoạt động ngoài trời.
- Không nên ăn, uống các loại thực phẩm cay, nóng.
- Không nên ra ngoài trời trong khoảng thời gian từ 12h đến 3h chiều, không ở ngoài trời nắng quá lâu, nếu công việc bắt buộc thì cần có các biện pháp chống nóng chống nắng đầy đủ.

Like fanpage của VCP https://www.facebook.com/DuocphamVCP/ để cập nhật các cách xử trí khi bị say nắng/sốc nhiệt.

2. Viêm họng:

Mùa hè nắng nóng khiến chúng tac phải tìm những biện pháp khác nhau để tránh nóng như: uống nước đá, nằm điều hòa. Tuy nhiên, việc uống nước đá quá nhiều hay ở lâu trong phòng điều hòa quá lạnh khiến cho niêm mạc họng bị lạnh và tổn thương, tạo điều kiện cho các tác nhân bên ngoài như vi khuẩn/virus xâm nhập gây nên tình trạng viêm họng.


200609-5-benh-thuong-gap-mua-he-3-viem-hong

Cách phòng tránh viêm họng ngày hè:

- Nên uống nước đun sôi để nguội, hạn chế uống nước quá lạnh.
- Có các biện pháp giữ ấm cổ họng khi ngủ/làm việc trong phòng lạnh.
- Súc họng thường xuyên bằng nước muối ấm: giúp loại bớt các vi khuẩn trong khoang miệng - loại bớt nguyên nhân gây đau họng.
- Đeo khẩu trang để ngăn chặn các tác nhân từ bên ngoài xâm nhập vào cổ họng.

Like fanpage của VCP https://www.facebook.com/DuocphamVCP/ để cập nhật: Cách điều trị viêm họng không sử dụng kháng sinh

3. Sốt xuất huyết:

Mùa hè chính là khoảng thời gian muỗi sinh sôi và phát triển, cũng chính là thời điểm bệnh sốt xuất huyết - loại bệnh lây lan do muỗi vằn hoành hành.

200609-5-benh-thuong-gap-mua-he-2-sot-xuat-huyet

Để phòng tránh bệnh sốt xuất huyết, nên vệ sinh nơi ở và môi trường sống xung quanh sạch sẽ; không nên trữ nước ở trong nhà; tiêu diệt muỗi vằn bằng cách đốt nhang muỗi, vợt muỗi; luôn mắc màn khi đi ngủ.


4. Tiêu chảy:

Mùa hè nóng nực khiến cho thức ăn dễ bị ôi thiu, mốc hỏng. Nếu chẳng may ăn phải các loại thức ăn đã bị hỏng hoặc không rõ nguồn gốc đã nhiễm khuẩn, đường ruột dễ bị nhiễm các loại vi khuẩn, các trùng gây bệnh đau bụng đi ngoài như lỵ, E. coli...

200609-5-benh-thuong-gap-mua-he-4-tieu-chay
Để phòng tránh, hãy tăng cường vệ sinh cá nhân, rửa tay sạch trước khi ăn; ăn chín uống sôi và tuyệt đối không sử dụng thực phẩm có dấu hiệu ôi thiu, mốc hỏng.

5. Các bệnh ngoài da:

Có nhiều bệnh và nhiều nguyên nhân gây bệnh ngoài da: vi khuẩn, virus, nấm, côn trùng... Vào mùa hè, chúng ta mặc những quần áo mỏng, thoáng lại khiến cơ thể ít được che chắn bởi quần áo; thời tiết nóng làm cho lỗ chân lông mở rộng và tăng tiết bã nhờn tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh xâm nhập, gây nên tình trạng viêm da, ngứa, nổi bạn, dị ứng khó chịu.

200609-5-benh-thuong-gap-mua-he-5-benh-ngoai-da

Có nhiều bệnh ngoài da: nhiễm khuẩn da, viêm da tăng tiết bã nhờn, mày đay... đều dễ bị mắc vào mùa hè. Cách phòng tránh là vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đồng thời nếu mắc bệnh thì phải xác định đúng nguyên nhân và sử dụng các loại thuốc bôi trị ngứa đúng và kịp thời.

Theo bạn, ngoài 5 bệnh kể trên, còn những bệnh nào hay gặp vào mùa hè? Hãy vào fanpage của VCP https://www.facebook.com/DuocphamVCP/ và cùng comment thảo luận nhé!





Bài viết khác

Phân biệt các corticoid dùng ngoài

Ngày đăng : 18/06/2020

Corticoid là gì? Có bao nhiêu loại corticoid? Phân biệt chúng như thế nào?

Đừng để làn da trở nên xấu xí chỉ vì muỗi đốt

Ngày đăng : 04/05/2020

Da bạn thường xuyên có những nốt sẹo xấu xí do muỗi đốt?

Viêm họng do vi khuẩn và virus khác nhau như thế nào?

Ngày đăng : 15/04/2020

Vi khuẩn và virus đều là những vi sinh vật nhỏ bé nhưng lại có khả năng gây bệnh cho người. Tuy nhiên, viêm họng do virus và viêm họng do vi khuẩn lại có những đặc điểm khác nhau.